山西平遥公安局开展辅警情绪管理心理讲座

　　本报记者高洁 山西省平遥县公安局于7月24日上午开展了《情绪管理》心理讲座，近60名辅警参加了此次心理辅导服务培训。

　　讲座由晋中市公安警务心理骨干成员、局二级心理咨询师、国家级健康管理师左月琴同志主讲，结合重庆公交车坠江、贵州公交车坠湖、北京公园夫妻吵架被老虎咬死咬伤，母亲在学校楼道打孩子耳光致孩子跳窗等情绪引发的案例，从情绪的定义与情商的关系、情绪管理的好处与不合理认知对身心健康的危害、如何运用合理情绪疗法和认知行为疗法进行有效管理情绪，三个大的方面六个小的方面，对辅警日常工作生活、亲子亲密职场人际关系等等遇到的困惑纠结迷茫进行了思想大扫除、认知大清理。

　　通过二个小时的情绪清理，大家对情绪有了进一步的了解，认识到情绪管理的重要性，初步学会了管理自己的情绪方法，起到了缓解压力，豁然开朗的效果。

　　参训辅警们表示有决心有信心在局党委的领导下，为推进平遥高质量发展、平遥公安高质量发展更加爱岗敬业，用实际行动践行入警誓词，岗位建功，全力以赴地为实现平遥人民的安全感、获得感、幸福感而忠诚履职，永葆入警初心，无悔从警生涯，担当作为，砥砺奋进。